蒜苗:护齿、低蛋白质
1.准备食料,洗净
2.萝卜去皮,切片
3.放水煮焯水,捞出
4.将姜切丝或切片,切蒜苗,切葱
5.干锅放油,放葱头,蒜头,炸香
6.倒入萝卜,铺平
7.放入水,浸过萝卜
8.放生抽,蚝油,糖,放好食料之后,加盖,煮至收汁即可
9.收汁后,放蒜尾,葱尾拌匀,盛出放盆,美味的素烧萝卜就做成了
萝卜一定要焯水哦,不然不好吃
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