菊花:消肿毒
1.菊花用温水泡三分钟去掉灰尘,清洗干净备用。
2.枸杞也用温水清洗干净。
3.菊花和枸杞冰糖放在一起,到入开水,泡二十分钟即可。
脾胃虚寒的人最好少喝,体质偏寒的人不防放点枸杞也是很好的。
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