金针菇:低蛋白质 鸡蛋:护眼明目
1.金针菇切成两段,根部切掉不要。备好食材
2.锅中倒入适量的油,倒入金针菇,摊平
3.然后倒入打好的蛋液
4.加入盐,老抽,料酒后,翻炒
5.最后撒上葱花,就可以出锅了
快火炒,一气呵成
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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