木耳:补血、护齿、保护骨骼 花生:化痰 八角:理气、止痛、温阳
1.白菜切块备用
2.木耳和花生泡水,花生去皮,焯熟备用
3.面筋切块备用
4.油锅烧热放八角、葱花煸香
5.依次放入木耳、花生、白菜、面筋,翻炒后放生抽、盐、糖调味
6.翻炒后出锅盛入盘中
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