韭菜:解毒
木耳:补气
虾皮:护眼明目、抗癌防癌
1.面粉加盐、烫水筷子搅拌成絮状
2.和成比饺皮湿一些的面团盖膜静置30分钟
3.韭菜洗净切碎
4.木耳提前泡发切碎,虾皮浸发
5.鸡蛋加少许盐、醋、水搅拌均匀,下锅炒成鸡蛋碎
6.食材和在一起加香油,喜欢胡椒五香粉之类的可加,我们家喜欢清淡没加
7.面团分成五十克一个,如果粘手可以提前在面板手上抹上油
8.擀成皮儿,将馅儿里加上盐,包上馅儿捏成包子状,倒扣在面板上
9.放板上之后用手压一压
10.不沾锅放少许油热好之后放上饼煎定型后翻面
11.反复两次基本就熟了
12.出锅装盘
13.配上自制豆浆
14.来张细节图
1.面粉用烫水和不容易破皮儿。2.馅儿在包之前加盐不容易出水