双色棒棒糖馒头

双色棒棒糖馒头
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作者:熠睿8

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
南瓜:低蛋白质
白糖:低蛋白质

双色棒棒糖馒头的做法

  • 双色棒棒糖馒头的做法图解1

    1.南瓜,紫薯去皮,切片蒸熟,放凉搅成泥状。

  • 双色棒棒糖馒头的做法图解2

    2.把面粉,紫薯泥,盐,酵母,白糖混合,揉成面团

  • 双色棒棒糖馒头的做法图解3

    3.把面粉与南瓜,白糖,盐,酵母混合(南瓜水份较多,要滤干一些水)揉成面团

  • 双色棒棒糖馒头的做法图解4

    4.放进温水中发酵至起蜂巢状

  • 双色棒棒糖馒头的做法图解5

    5.把面团拿出重新搓揉排出空气,揉成光滑的面团

  • 双色棒棒糖馒头的做法图解6

    6.各色中的面团中取小面团搓成1Cm的细面条,自己喜爱搭配两根面条互相辫织,然后卷起来,收口向下,放一边醒发20分钟左右

  • 双色棒棒糖馒头的做法图解7

    7.开火水开后蒸二十分钟,关火五分种后出锅,在收口处插上竹签(我用家用筷子)

  • 双色棒棒糖馒头的做法图解8

    8.在来一张可爱棒棒糖馒头的成品图

本菜谱由熠睿8上传

双色棒棒糖馒头的家常做法

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