胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
里脊肉 | |
油(炸肉) | |
花椒面 | |
盐 | |
海天苹果醋 |
1.材料准备。胡萝卜和青椒洗干净切片备用,葱姜切好备用,里脊肉切片用酱油和花椒面腌一会备用!
2.炸肉。将腌好的肉中加入一个鸡蛋,搅拌均匀加入淀粉,搅拌均匀,将油烧热七成,裹好淀粉的肉下锅炸,稍微变色捞出,再复炸一遍,捞出控油备用!
3.翻炒。将锅中加入适量油加热,放入葱姜爆香,放入花椒面,青椒和胡萝卜快速翻炒!再放入一勺白糖继续翻炒,加芝麻,盐,苹果醋、酱油炒匀,出锅装盘!