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菠菜拌粉丝
健康功效
菠菜:平肝
粉丝:补血、低蛋白质
醋:补血、低蛋白质
菠菜拌粉丝的做法
![菠菜拌粉丝的做法图解1]()
1.菠菜洗净
![菠菜拌粉丝的做法图解2]()
2.准备粉丝，蒜，红椒。
![菠菜拌粉丝的做法图解3]()
3.锅中烧开水，依次下粉丝，菠菜焯水，焯好过凉水，沥干。
![菠菜拌粉丝的做法图解4]()
4.菠菜切段
![菠菜拌粉丝的做法图解5]()
5.把菠菜，粉丝放一干净碗中
![菠菜拌粉丝的做法图解6]()
6.蒜切末，红椒切丝。
![菠菜拌粉丝的做法图解7]()
7.把7加到6中，然后加盐，鸡粉，醋，香油，白糖搅拌均匀。
![菠菜拌粉丝的做法图解8]()
8.拌匀装盘即可
![菠菜拌粉丝的做法图解9]()
9.成品图
小贴士
菠菜焯水时间不要过长，粉丝最好用剪子剪一下，要不然太长，吃起来不方便。
菠菜拌粉丝的家常做法
（全部）
菠菜:平肝
粉丝:补血、低蛋白质
醋:补血、低蛋白质
1.菠菜洗净
2.准备粉丝，蒜，红椒。
3.锅中烧开水，依次下粉丝，菠菜焯水，焯好过凉水，沥干。
4.菠菜切段
5.把菠菜，粉丝放一干净碗中
6.蒜切末，红椒切丝。
7.把7加到6中，然后加盐，鸡粉，醋，香油，白糖搅拌均匀。
8.拌匀装盘即可
9.成品图
菠菜焯水时间不要过长，粉丝最好用剪子剪一下，要不然太长，吃起来不方便。
