胡萝卜:清热解毒 黄瓜:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.虾剔筋去头尾,洗好食材
2.铺好鸡蛋切丝,黄瓜切丝,胡萝卜切丝焯水,大虾过水煮熟
3.煮好的米饭一小碗加2小勺寿司醋
4.铺米饭,开卷,简易不要用手,有条件带保鲜手套或者保鲜袋都是好的!不然会粘一手的米会浪费,做第二个我就学聪明了
5.多卷一道,把卷起的寿司多拧几下,总之就是按紧
6.做了两盘,跟朋友全部吃光光!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
健脾养胃食南瓜
共49道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜