蚕豆:健脾 火腿:健脾 米饭:低蛋白质
1.火腿切丁,炒熟备用
2.锅内放油,炒一下蚕豆,加水焖煮一下,当水和蚕豆平行时,改中火,先铺火腿,再铺熟米饭,加锅盖,焖烧。
3.水气全干,改小火再稍微焖一下。
4.拌匀,搭配莴笋丝,绝了!
饭“焗”的诱惑
共11道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
年夜饭精选集
共69道菜