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小红豆薏米莲藕汤
健康功效
薏米:护齿、保护骨骼
小红豆薏米莲藕汤的做法
![小红豆薏米莲藕汤的做法图解1]()
1.猪脚瘦肉切成方块，小红豆薏米洗净备用
![小红豆薏米莲藕汤的做法图解2]()
2.莲藕去皮切块
![小红豆薏米莲藕汤的做法图解3]()
3.将瘦肉，小红豆，薏米放入高压锅，放入姜片
![小红豆薏米莲藕汤的做法图解4]()
4.放入适量清水，煮开锅放入莲藕，放少许盐，生抽一汤勺，盖上盖大火煮30分钟转小火
![小红豆薏米莲藕汤的做法图解5]()
5.开盖，放入白胡椒粉适量，起锅装盘
小贴士
小红豆可以先浸泡一个小时，甚至更久，比较好煮烂
小红豆薏米莲藕汤的家常做法
（全部）
薏米:护齿、保护骨骼
1.猪脚瘦肉切成方块，小红豆薏米洗净备用
2.莲藕去皮切块
3.将瘦肉，小红豆，薏米放入高压锅，放入姜片
4.放入适量清水，煮开锅放入莲藕，放少许盐，生抽一汤勺，盖上盖大火煮30分钟转小火
5.开盖，放入白胡椒粉适量，起锅装盘
小红豆可以先浸泡一个小时，甚至更久，比较好煮烂
