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  • 用料:

  • 杏鲍菇  一个
  • 剁椒  适量
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  • 鸡精  适量
  • 味极鲜  适量
  • 胡椒粉  适量

小贴士:

杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及*等作用。

做法:

  • 1. 材料有杏鲍菇一个
  • 2. 杏鲍菇洗干净撕成条状备用
  • 3. 锅中水烧开倒入杏鲍菇烫熟
  • 4. 将烫熟的杏鲍菇捞出晾干水分备用
  • 5. 准备好蒜和剁椒
  • 6. 锅中倒入少量油放入蒜和剁椒爆香
  • 7. 将炒好的剁椒到在烫好的杏鲍菇上
  • 8. 加入适量味极鲜盐,胡椒粉
  • 9. 和适量的盐拌入味
  • 10. 装入盘中撒点葱花就可以开动了