鸡蛋:养血
1.准备好材料
2.鸡蛋打入碗,加入白糖搅拌均匀
3.加入牛奶
4.加入蜂蜜继续搅拌
5.加入泡打粉
6.面粉过筛
7.搅拌成无颗粒状态精致30分钟
8.无油平底锅,舀一勺面糊倒入,小火慢慢煎至表面气泡后翻面煎至金黄即可
9.全部做好
10.抹一层豆沙
11.成品
12.再来一张
面粉一定要过筛加入煎的时候再把面糊搅拌一下豆沙可以换成其他口味的果酱或者自己喜欢的馅
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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