黄瓜:清热 醋:散瘀 芝麻:润肠
1.准备食材
2.利用厨房小工具切好黄瓜。
3.把切好的黄瓜放一碗中,加盐搅拌,静放5分钟,让黄瓜入味(如果是水黄瓜,煨好的黄瓜如果有少量水,就倒出来)
4.煨好的黄瓜加糖,醋,米椒,蒜,香油,鸡粉,芝麻搅拌均匀,装盘即可。
5.可以吃了。
6.好多哈友问黄瓜是怎么切的,所以我另加了切黄瓜的工具插板。
7.黄瓜切一宽片
8.再横切两下
9.切好的是这样
南方的朋友可能不吃生蒜,可以用油炸香,连同炸蒜油一同倒入黄瓜搅拌,更好吃,只是麻烦些,没有生拌的脆生。
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