茼蒿:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.茼蒿摘净,水洗控干水
2.切成1寸大小的段,放入盆中
3.把剁好的蒜,辣椒面放入盆中,倒入生抽,盐,味精,白糖,麻油,香醋
4.锅内倒入少许色拉油烧热,放几粒大料,炸香
5.油热后大料粒挑出来丢弃,把油浇在放好调料的茼蒿菜盆里
6.戴上一次性手套抓拌均匀
7.配上红椒丝,在撒些熟芝麻就好啦!
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