营养炒馒头片

营养炒馒头片
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健康功效

鸡蛋:护眼明目
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
黄瓜:低蛋白质

营养炒馒头片的做法

  • 营养炒馒头片的做法图解1

    1.先将鸡蛋打入碗中加入少量盐拌匀,将馒头切块,放入加鸡蛋的碗中拌匀,黄瓜和胡萝卜备用

  • 营养炒馒头片的做法图解2

    2.锅内放油,油热后,将用鸡蛋拌好的馒头放入锅内,翻炒后盛出

  • 营养炒馒头片的做法图解3

    3.锅内再加入油,油热后,放入胡萝卜黄瓜丁,加入适量盐,翻炒

  • 营养炒馒头片的做法图解4

    4.胡萝卜黄瓜即将炒熟时,加入炒好的馒头

  • 营养炒馒头片的做法图解5

    5.翻炒2分钟后盛出

小贴士

馒头要用鸡蛋拌一下,更好吃

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营养炒馒头片的家常做法

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