土豆:活血化瘀
1.土豆削皮
2.土豆切长条
3.将切好的土豆条浸一下水洗净淀粉
4.锅中沸水煮熟土豆
5.捞出冷水浸泡一下,沥干水份凉一下
6.锅中放适量食用油加热至6、7成热时把薯条放入炸至金黄色捞出
7.香香脆脆搭个蕃茄酱
煮好的薯条一定要等凉了再炸,炸出来的薯条才脆。
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