鸡蛋:养血 白糖:低蛋白质
1.鸭蛋取蛋清(我是做蛋挞剩的),与一个全鸡蛋放在一个无水份的盘里
2.把面粉,糖称好,原材料就这三样
3.把蛋白与鸡蛋用电动打蛋器打混合,然后分三次加入白糖搅打,打至提起滴落不会马上消失纹路就可以了
4.面粉与泡打粉混合过筛进蛋白糊
5.翻炒伴均匀
6.把拌匀的面粉装进表花袋
7.通过小表花嘴挤出1Cm的小小面团放在烤盘里
8.预热烤箱,放到中层,上下火170度,烤15分钟左右,烤至表面金黄色,注意观察
9.香脆香脆脆的
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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