洋葱:利水 西红柿:活血化瘀 青椒:养肝
1.先把蔬菜洗净,切丁备用
2.面包片准备好
3.然后把切好的洋葱,西红柿,玉米粒,均匀的放到面包片上。
4.把芝士撕成小片撒在蔬菜上,放上些青椒
5.烤箱180℃先预热3分钟然后把做好的面包披萨放入烤箱,烤制10分钟左右,取出后,加适量番茄酱,既可。(摆盘里放入了,煮鸡蛋,芒果,芦笋)
每家的烤箱不一样,要注意烤制的温度和时间,不要烤糊了
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