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凉拌海带丝
健康功效
黄瓜:低蛋白质
凉拌海带丝的做法
![凉拌海带丝的做法图解1]()
1.把海带泡洗好后用锅蒸半小时。
![凉拌海带丝的做法图解2]()
2.柠檬皮用小刀像削苹果皮样的把皮削下来备用喔，黄瓜斜着切，海带切丝，蒜半压成泥。
![凉拌海带丝的做法图解3]()
3.准备好后就可以装盘了。
![凉拌海带丝的做法图解4]()
4.柠檬皮不要浪费了，可以做个小花喔!
小贴士
泡好的海带上锅蒸半小时口感会更加柔软
凉拌海带丝的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
1.把海带泡洗好后用锅蒸半小时。
2.柠檬皮用小刀像削苹果皮样的把皮削下来备用喔，黄瓜斜着切，海带切丝，蒜半压成泥。
3.准备好后就可以装盘了。
4.柠檬皮不要浪费了，可以做个小花喔!
泡好的海带上锅蒸半小时口感会更加柔软
