西葫芦:低蛋白质
鸡蛋:养血
料酒:低蛋白质
1.两碗面粉,一碗多点的水,和在一起。
2.搅拌成絮状。
3.揉成面团,醒十分钟。
4.西葫芦插丝,鸡蛋打散煎成型时加入少许蚝油,提鲜,虾仁去虾线切成丁,加入料酒腌制一会。
5.馅里加盐和白胡椒粉,搅拌均匀待用。
6.把面团从中间抠过去,捏成这样。
7.两个手在圈里转。
8.切成小剂子,擀皮。
9.把饺子形状的放在平底锅里,煎至底硬,加入饺子的三分之一水,盖盖。
10.熟了之后。
11.是不是很酥脆的感觉。
12.同理也可以包成包子形状。
13.希望很好吃。
1、小火慢慢煎,水不要加太多了。
2、素鲜的,熟得快,不用加太多调料。