豆浆:低蛋白质
1.准备好所有的材料,白糖忘记摆上拍照了
2.先把豆渣和豆浆放进桶里,先放面粉、泡打粉,白糖放一边,中间挖一个小洞放酵母
3.我是用厨师机和面,先开一档慢速和面一两分钟,再转三档高速和面,直到厨师机自动停止(十五分钟停止一次)
4.取出盖保鲜膜放温暖处发酵至2-2.5倍大
5.手指戳面团,不回缩不反弹即发酵成功
6.直接放回厨师机揉几分钟,相当于给面团排气
7.取出分成相同等量大小的小剂子
8.蒸笼刷一层薄薄的油
9.把小剂子揉成圆形或整成你喜欢的造形,直接放在蒸笼里
10.醒发30分钟,馒头坯大了一倍,冷水上锅烧开后蒸15分钟后关火,焖5分钟再开盖
11.开盖时动作要快,免得水滴落到馒头,
12.成品图
豆浆不要全部加入,预留10克看和面情况再决定是否继续加入豆浆