鹌鹑蛋:补血 小龙虾:补血、护齿、保护骨骼 土豆:和胃
1.小龙虾清洗干净,放入花雕酒,姜蒜葱腌制10分钟
2.选出小龙虾备用,上火烧油至8成热下小龙虾炸成红色,捞出备用
3.锅内放入色拉油,下豆瓣,姜蒜,干辣椒,干花椒,炒香,加少许水放入小龙虾,加入排骨酱,耗油,青椒,洋葱,鹌鹑蛋,13香,闷2分钟下鸡精,花椒面翻炒均匀起锅。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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