鸡蛋:护眼明目
1.准备食材,洗净
2.辣椒切丁,蒜粒切片
3.鸡蛋打好,拌匀
4.锅预热,倒入油,把蛋液倒入锅内
5.把煎好的鸡蛋盛到碗里,倒入辣椒,蒜粒(不需加油)进行翻炒,加盐,之后在加少许水。
6.炒至八分熟倒入煎好的鸡蛋,用铲子把鸡捣小块
7.炒熟后放入少许鸡精就可以装盘,成品如下
不爱吃辣的小伙伴可以把小红辣椒换成不辣的青辣椒,非常开胃哦。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
从此,烧烤不坐路边摊
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