青椒:温中散寒 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好肉丸切好块状,放盘中备用
2.将洗净的芥菜梗和青椒切长条,蒜头切好。
3.将锅里放油烧热再放入切好的的肉丸翻炒
4.将肉丸炒好后起锅放盘中
5.肉丸起锅后将蒜头炸一下
6.再把青椒和芥菜梗放入锅中加适量盐翻炒
7.青椒炒得差不多时将肉丸倒入锅中翻炒,加入适量酱油过一分钟就可以起锅了
8.这道属于我的最爱菜就做好,简单吧!
客家人的味道,家常菜,简单。
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