金针菇:低蛋白质
1.料酒,白胡椒腌制牛肉片
2.将腌制好的牛肉片卷好金针菇,用牙签固定。
3.炒洋葱,垫盘
4.炒好的洋葱垫盘
5.平底锅中放入少许油,将金针菇牛肉卷放入锅中煎,两面煎熟。
6.蚝油,盐,糖,水调碗汁
7.将碗汁炒热
8.装饰摆盘
9.上桌咯!
牙签固定牛肉卷,吃之前最好拔下,以防忘记扎到。
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