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奥尔良炸鸡腿
健康功效
鸡腿:保护神经系统
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
奥尔良调味料 | 面包糠 |
奥尔良炸鸡腿的做法
![奥尔良炸鸡腿的做法图解1]()
1.准备鸡腿，洗净控水备用
![奥尔良炸鸡腿的做法图解2]()
2.把控好水的鸡腿放入奥尔良调味料
![奥尔良炸鸡腿的做法图解3]()
3.抓匀
![奥尔良炸鸡腿的做法图解4]()
4.盖上保鲜膜放入冰箱冷藏三到四个小时（一晚上更好）
![奥尔良炸鸡腿的做法图解5]()
5.准备一个鸡蛋
![奥尔良炸鸡腿的做法图解6]()
6.打散鸡蛋
![奥尔良炸鸡腿的做法图解7]()
7.再准备一些面包糠
![奥尔良炸鸡腿的做法图解8]()
8.把鸡腿放入鸡蛋液中蘸匀
![奥尔良炸鸡腿的做法图解9]()
9.再放入面包糠中蘸匀
![奥尔良炸鸡腿的做法图解10]()
10.把剩下的弄好备用
![奥尔良炸鸡腿的做法图解11]()
11.下到六七成热的油里炸
![奥尔良炸鸡腿的做法图解12]()
12.中途用筷子翻一翻（小火炸20分钟左右就好了）
![奥尔良炸鸡腿的做法图解13]()
13.出锅装盘即可（装盘前先用吸油纸吸一下油）
小贴士
时间长短随着鸡腿的大小来定
奥尔良炸鸡腿的家常做法
（全部）
