
用料:
- 鸡胸肉 130g
- 鸡蛋 一个
- 盐 适量
- 黑胡椒 适量
- 料酒 一汤匙
- 耗油 一汤匙
- 淀粉 5g
- 面包糠 适量
- 油 5g
- 白糖 3g
- 浓汤宝(鸡汤味) 八分之一
- 番茄酱 适量
做法:
- 1. 鸡胸肉洗干净切成大拇指大小的块儿
- 2. 加入一个鸡蛋,淀粉,盐,白糖,料酒,耗油,黑胡椒碎
- 3. 浓汤宝加入25ml热水化开
- 4. 浓汤宝分三次加入鸡肉中,每加一次都要用手抓到鸡肉充分吸收汤汁
- 5. 我抓了有十分钟
- 6. 保鲜膜覆盖,入味一到两个小时
- 7. 小砂锅中倒油,小火烧热,筷子稍稍冒泡的热度就差不多了
- 8. 腌好的鸡肉,滚上一层面包糠
- 9. 下锅炸至金黄
- 10. 捞出控油
- 11. 淋上番茄酱,这个样子的
- 12. 好多汁,好嫩