豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.螺丝用清水泡,滴几滴麻油,吐脏,每天换水,三天
2.洗净剪去尾部,使劲搓洗外壳,再泡半天
3.准备调料
4.爆香葱姜,辣椒,八角
5.倒入螺丝,干煸一会
6.加料酒,生抽,老抽,豆瓣酱,加清水没过,多煮一会,适当加盐
7.大火收汁
8.加糖,葱花
9.装盘
一定要吐干净,多搓洗,调料适当多点
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