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香菇油菜
健康功效
香菇:祛风
油菜:抗癌防癌
香菇油菜的做法
![香菇油菜的做法图解1]()
1.油菜洗净从中间切开，放开水里烫一下，摆盘
![香菇油菜的做法图解2]()
2.香菇切片，水烧开，到入香菇抄一下，捞出来备用
![香菇油菜的做法图解3]()
3.蒜苗切碎，锅中放油烧热，放入蒜苗炒香，倒入香菇翻炒，然后放入调味料，最后加耗油，翻炒装盘即可
小贴士
炒香菇的时候适当少加一点水，才会有汁
香菇油菜的家常做法
（全部）
香菇:祛风
油菜:抗癌防癌
1.油菜洗净从中间切开，放开水里烫一下，摆盘
2.香菇切片，水烧开，到入香菇抄一下，捞出来备用
3.蒜苗切碎，锅中放油烧热，放入蒜苗炒香，倒入香菇翻炒，然后放入调味料，最后加耗油，翻炒装盘即可
炒香菇的时候适当少加一点水，才会有汁
