鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.面粉加鸡蛋,加入适量水,放入少许盐,黑胡椒粉少许,调成糊状,稀一点
2.不粘锅,放入少许油,烧热后放面糊后,立刻转动锅让面糊铺平,注:不要太厚。转最小火
3.两分钟后放入芝士片,火腿肠,如图
4.从一头将饼皮卷起,如图
5.最后出锅,装盘后淋上番茄沙司即可
面糊下锅后,即可转小火哦!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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