虾皮:补肾壮阳
鸡蛋:养血
1.虾皮用水轻轻的捞一下,然后和葱用温水一起浸泡5分钟;
2.鸡蛋打好过滤几遍去气泡待用;
3.适量温水内加盐和一勺生抽;
4.拌匀后和虾皮那碗水混合;
5.再缓缓倒入打好的鸡蛋中;
6.稍微搅拌,再滴入少许花生油(其他油也可),然后最重要的一步,一定要包上保鲜膜,这样蒸出来没气孔更嫩滑;
7.包好保鲜膜,上锅蒸20分钟左右,一碗香喷喷嫩滑滑的美味炖蛋就出锅啦!
1、 建议大家在购买虾皮之后,马上存入冰箱中,取用之后再放回冰箱。
2、 鸡蛋搅拌后最好过筛去气泡,这样蒸出来更嫩滑
3、 包上保鲜膜,这样蒸出来表面会很光滑,保鲜膜最好选择耐高温的微波炉保鲜膜,这样放心点。
4、 过程中不放油的话,也可以在蒸好后淋上少许香油。