芒果:利尿
1.准备所需食材,把食材称重。
2.锅中烧开水,把西米倒入锅中搅拌均匀,盖上锅盖改中小火煮十五至二十分钟,中途要翻搅几次。
3.利用煮西米的时间,把芒果切块备用。
4.把西米煮成中间还剩一点小白点的时候关火,盖上锅盖焖15分钟左右,直到西米完全透明。
5.把西米过几遍凉水后泡在冰水里面20分钟左右,再过一遍凉白开沥干水份备用。
6.锅中放入牛奶、椰浆和糖煮开后晾凉。
7.成品图,把牛奶椰浆盛入碗中,放入西米和芒果粒就可以享用了。
煮西米的时候水放多一些,以免西米太黏。
煮好的西米放进冰水里面口感会QQ的。
可以根据自己的口味调整椰浆、牛奶和糖的分量。
也可以放入冰箱冷藏后食用。