花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.先准备材料,球生菜一个,蒜头,红辣椒一个
2.切好备用
3.把水烧开加入色拉油
4.放入球生菜煮熟即可捞起
5.加入少量的食用盐、生抽、花生油即可
6.最后把调好的调味料淋在煮好的求生菜上,好了,这样的一道简单又健康的菜就大功告成了
水一定要煮开在放入色拉油!
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜
学不学这道菜的前提,居然是看颜值?
共11道菜