土豆:解毒 咖喱:保护神经系统 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.煮米饭(香喷喷的饭)
2.在超市买的猪扒(这种精装猪肉特别好吃)
3.腌制猪扒(料酒➕盐)
4.食材(香炸粉、咖喱粉、蒜、米椒)
5.炸猪扒(先裹蛋液再裹香炸粉再接着裹蛋液)
6.炸猪扒咯~(香喷喷的猪扒)
7.土豆切颗粒
8.先放花生油炒蒜子和土豆、再加开水和咖喱块煮咖喱汁
9.咖喱汁
10.咖喱猪扒饭(好吃好吃好吃)
猪扒炸脆脆配咖喱汁才好吃哦~💕
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