春笋:消痰
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.春笋剥皮,切片开水烫过面放涼
2.自制酸菜切碎备用
3.腊肉切片,准备三分之一盘的量。
4.热锅煎腊肉至金黄色,煎出的油够炒笋了。
5.肉煎好了下,大蒜,干红辣椒,拌匀加酸菜,炒出酸味。
6.加笋,加盐,胡椒炒一两分钟。
7.加葱花,味精。炒匀即可。
8.装盘
春笋切片后装在一个可以装水的容器里,再烧开水倒入容器,倒开水后就不能动笋了。动了笋吃的时候就会感觉到麻麻的不好吃了。更吃不出它的甜味了。喜欢软点的可以在锅里烧开水,等水烧开了直接把笋倒进锅里,稍微煮一下即可。也不能动它,让它凉透再能动。