猪肉:滋阴
韭菜:补肾
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
盐 | |
老抽 | |
饺子调味料 | 植物油 |
1.我做肉馅用的都是梅花肉,肥瘦均匀,提前剁成肉馅,韭菜洗净晾干水分
2.葱姜切碎
3.韭菜切碎和猪肉,葱姜放在一个盆里
4.打一个鸡蛋,加入料酒,盐,老抽,胡椒粉,糖,蚝油,饺子料调味
5.倒入适量植物油,用筷子顺时针搅拌至韭菜和猪肉完全混合
6.准备面粉,加半勺盐,倒入温水
7.和成面团后包上保鲜膜醒发20分钟
8.醒发好的面团揉光滑,取一块搓成长条,用刀切成小剂子
9.撒适量干面粉,全部擀成皮
10.拿一张饺子皮,放入事先调好的肉馅,先捏住一角
11.从右向左折第二次
12.接着上一个步骤,再折第三次,同样方法继续折,最后收口就可以了
13.饺子全部包好了
14.锅里烧水,水开后下入饺子
15.煮熟后捞出,配上饺子醋
16.自己吃摆不摆盘无所谓~
1,调味料根据口味放,饺子料是在超市买的
2,煮好的水饺如果不立刻吃,隔几分钟要端起盘子颠几下,避免饺子粘在一起
3,我家习惯配饺子醋,也可以换成其他的蘸料