鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
猪肉:消肿
胡萝卜:健脾
鲜大蒜 | |
盐 | |
1.胡萝卜擦丝,鹌鹑蛋煮熟剥壳,猪肉切小丁,姜切片,蒜切末,蒜叶切小段,虾米洗净沥干水。
2.鸡蛋打散加适量盐,兑适量水揉面,利用醒面时间做卤肉。
3.起油锅,爆香姜片和蒜末。
4.加入虾米爆香。
5.加入切好的肉丁炒至变色。
6.加料酒翻炒,之后加酱油和盐(早些加盐让肉能更入味)。
7.加水煮开,放入剥好的鹌鹑蛋,盖上锅盖调小火慢慢熬煮。
8.另起锅烧水焯熟胡萝卜丝。
9.用面条机把面团压成面片。
10.用面条机将面片压成细面条。
11.面条焯水后直接捞到面碗里(我家没买大面碗,直接捞到小电饭煲里)。
12.卤肉已经酥烂,鹌鹑蛋也上色了,往卤肉锅里撒大蒜叶,关火。面条起锅入面碗,铺好熟胡萝卜丝,浇上熬好的卤汁,当然肉和鹌鹑蛋也是要的~开吃~
1.面条焯熟后尽快浇上汤汁,结在一起就不好吃了。
2.时间太赶可以用干面。