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薄荷叶炒田螺
健康功效
田螺:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
薄荷叶炒田螺的做法
![薄荷叶炒田螺的做法图解1]()
1.田螺买回来吐泥2天
![薄荷叶炒田螺的做法图解2]()
2.把田螺尾尖用钳子钳掉，洗净
![薄荷叶炒田螺的做法图解3]()
3.大蒜放锅里放油
![薄荷叶炒田螺的做法图解4]()
4.放入田螺翻炒几下放薄荷叶
![薄荷叶炒田螺的做法图解5]()
5.放去酱油汁煮5分钟
![薄荷叶炒田螺的做法图解6]()
6.美味田螺出炉
小贴士
田螺必须用活田螺，死田螺体内会有比活田螺更多细菌与寄生虫滋生繁殖严重不建议食用。
炒田螺一定要多放大蒜可以杀死细菌
薄荷叶炒田螺的家常做法
（全部）
田螺:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
1.田螺买回来吐泥2天
2.把田螺尾尖用钳子钳掉，洗净
3.大蒜放锅里放油
4.放入田螺翻炒几下放薄荷叶
5.放去酱油汁煮5分钟
6.美味田螺出炉
田螺必须用活田螺，死田螺体内会有比活田螺更多细菌与寄生虫滋生繁殖严重不建议食用。
炒田螺一定要多放大蒜可以杀死细菌
