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南瓜山药羹
健康功效
南瓜:消肿
山药:补肺、益肾
红枣:利尿
南瓜山药羹的做法
![南瓜山药羹的做法图解1]()
1.准备材料有南瓜山药和红枣
![南瓜山药羹的做法图解2]()
2.将南瓜和山药洗干净去皮切块备用
![南瓜山药羹的做法图解3]()
3.锅中放入适量水倒入切好的南瓜和山药煮十几分钟左右
![南瓜山药羹的做法图解4]()
4.煮南瓜和山药的时候我们将玉米面和凉开水混合调好备用
![南瓜山药羹的做法图解5]()
5.当山药和南瓜煮烂时倒入准备好的玉米汁和红枣再煮几分钟
![南瓜山药羹的做法图解6]()
6.煮好后装入盘中就可以享用啦
小贴士
山药忌与鲤鱼、甘遂同食，它们相克。山药与甘遂不要一同食用，也不可与碱性药物同服。
南瓜山药羹的家常做法
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