香菇:健脾
胡萝卜:健脾
荸荠(马蹄) | |
油(肥膘) | |
生抽 | 老抽 |
盐 | 鸡粉 |
大酱 | |
青蒜苗 |
1.备料,香菇切块,胡萝卜滚刀块
2.马蹄削皮切块,削皮是个技术活,费时费劲啊
3.肥膘油犒一下,待出油后再放姜煸香
4.放几块五花肉煸出香味后再放其他调料如辣椒,葱
5.煸到肉变色为止
6.煸出肉变色后加入生抽增味
7.加入料酒除腥
8.加入老抽上色
9.加入冰糖提鲜
10.加入主材马蹄
11.加入香菇胡萝卜块
12.翻炒均匀
13.加入一碗清水和大酱
14.盖好锅盖中火炖焖十分钟
15.中间尝尝看缺味再补加,如果汤汁很多再大火收汁即可
16.做好的菜品OK,我故意多留汤汁拌饭吃的。味道鲜美极了
此菜放少量五花肉是为了让素菜吸收大肉的味,素菜配大油吃着香
一般烧菜我都会放一些糖的,主要是提鲜,菜品也不会甜的