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西芹炒腐竹
健康功效
腐竹:补血、护齿、保护骨骼
西芹:低蛋白质
西芹炒腐竹的做法
![西芹炒腐竹的做法图解1]()
1.准备好腐竹和西芹
![西芹炒腐竹的做法图解2]()
2.将腐竹泡在热水中，让它发白发软
![西芹炒腐竹的做法图解3]()
3.将西芹斜切，腐竹切条
![西芹炒腐竹的做法图解4]()
4.在锅中倒入少许油，放入腐竹
![西芹炒腐竹的做法图解5]()
5.炒一炒加入西芹
![西芹炒腐竹的做法图解6]()
6.然后放入盐，料酒，耗油
![西芹炒腐竹的做法图解7]()
7.炒一炒加水煮片刻
![西芹炒腐竹的做法图解8]()
8.收汁
![西芹炒腐竹的做法图解9]()
9.来一张
小贴士
1.腐竹要在热水中泡软，让它发白变软才可以烧
西芹炒腐竹的家常做法
（全部）
腐竹:补血、护齿、保护骨骼
西芹:低蛋白质
1.准备好腐竹和西芹
2.将腐竹泡在热水中，让它发白发软
3.将西芹斜切，腐竹切条
4.在锅中倒入少许油，放入腐竹
5.炒一炒加入西芹
6.然后放入盐，料酒，耗油
7.炒一炒加水煮片刻
8.收汁
9.来一张
1.腐竹要在热水中泡软，让它发白变软才可以烧
