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清蒸目鱼段
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡萝卜:清热解毒
香菜:护齿、低蛋白质
清蒸目鱼段的做法
![清蒸目鱼段的做法图解1]()
1.目鱼用盐糖料酒姜片葱段腌制30分钟
![清蒸目鱼段的做法图解2]()
2.葱和胡萝卜切细丝备用
![清蒸目鱼段的做法图解3]()
3.水开后放目鱼隔水蒸8分钟，出锅后倒掉水
![清蒸目鱼段的做法图解4]()
4.目鱼上均匀放上葱丝胡萝卜丝
![清蒸目鱼段的做法图解5]()
5.淋上酱油，烧热油浇上即可，放点香菜点缀一下
清蒸目鱼段的家常做法
（全部）
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡萝卜:清热解毒
香菜:护齿、低蛋白质
1.目鱼用盐糖料酒姜片葱段腌制30分钟
2.葱和胡萝卜切细丝备用
3.水开后放目鱼隔水蒸8分钟，出锅后倒掉水
4.目鱼上均匀放上葱丝胡萝卜丝
5.淋上酱油，烧热油浇上即可，放点香菜点缀一下
