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黄瓜炒鸡蛋
健康功效
鸡蛋:养血
黄瓜:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
黄瓜炒鸡蛋的做法
![黄瓜炒鸡蛋的做法图解1]()
1.准备食材
![黄瓜炒鸡蛋的做法图解2]()
2.将鸡蛋磕碎打入碗中，加少许盐，用打蛋器搅成蛋液！黄瓜洗净，切片备用
![黄瓜炒鸡蛋的做法图解3]()
3.锅中加入油，倒入蛋液煎制，煎好后盛盘备用
![黄瓜炒鸡蛋的做法图解4]()
4.锅中再次加入油，倒入黄瓜片，加入调料翻炒
![黄瓜炒鸡蛋的做法图解5]()
5.待黄瓜熟时，放入煎好的鸡蛋，翻炒2分钟
![黄瓜炒鸡蛋的做法图解6]()
6.关火，盛盘即可
小贴士
黄瓜不要炒的太久，如果太软烂了，吃到嘴里就失去了清香的味道
黄瓜炒鸡蛋的家常做法
（全部）
鸡蛋:养血
黄瓜:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材
2.将鸡蛋磕碎打入碗中，加少许盐，用打蛋器搅成蛋液！黄瓜洗净，切片备用
3.锅中加入油，倒入蛋液煎制，煎好后盛盘备用
4.锅中再次加入油，倒入黄瓜片，加入调料翻炒
5.待黄瓜熟时，放入煎好的鸡蛋，翻炒2分钟
6.关火，盛盘即可
黄瓜不要炒的太久，如果太软烂了，吃到嘴里就失去了清香的味道
