鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.备好材料(其实是3个鸡蛋,我减少了一个)
2.蛋黄跟蛋白分离,然后将油和牛奶倒入蛋黄中
3.打发蛋白,白砂糖分三次加入,玉米淀粉最后加入
4.面粉过筛(预热烤箱)
5.搅拌至糊状(切勿过度搅拌,以免面粉起筋)
6.加入一半打发好的蛋白翻拌!注意一定要翻拌,翻拌!翻拌!
7.将拌均的蛋液倒入剩下的蛋白中继续翻拌!翻拌!翻拌!
8.拌均后就可以倒入托盘
9.送进烤箱
10.出炉后就可以趁着余热卷起来
11.切件上盘,美味蛋糕卷完成啦
1装蛋白的容器一定要无水无油2卷蛋糕时候手法跟卷寿司一样
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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