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紫薯馒头
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:低蛋白质
紫薯馒头的做法
![紫薯馒头的做法图解1]()
1.紫薯削丝放入榨汁机加入适量的水榨成汁
![紫薯馒头的做法图解2]()
2.白糖，玉米淀粉，酵母加入面粉中搅拌均匀
![紫薯馒头的做法图解3]()
3.加入紫薯汁揉成面团
![紫薯馒头的做法图解4]()
4.揉好的面团放入烤箱，边上加一碗热水，按发酵键进行发酵
![紫薯馒头的做法图解5]()
5.发酵两倍大左右
![紫薯馒头的做法图解6]()
6.把发酵好的面团排气搓长条切段，醒1个小时
![紫薯馒头的做法图解7]()
7.上锅蒸二十分钟
紫薯馒头的家常做法
（全部）
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:低蛋白质
1.紫薯削丝放入榨汁机加入适量的水榨成汁
2.白糖，玉米淀粉，酵母加入面粉中搅拌均匀
3.加入紫薯汁揉成面团
4.揉好的面团放入烤箱，边上加一碗热水，按发酵键进行发酵
5.发酵两倍大左右
6.把发酵好的面团排气搓长条切段，醒1个小时
7.上锅蒸二十分钟
