鸡蛋:养血 韭菜:温中行气 白糖:低蛋白质
1.半肥瘦猪肉洗净剁馅,用容器装着,加入生抽、花生油、盐、料酒腌制十分钟。
2.韭菜洗净切碎。备用。
3.一斤面粉对分,分别加入鸡蛋、紫薯、胡萝卜泥,揉搓好面团。
4.杆好面皮。
5.这时把切碎的韭菜加入腌好的肉馅中,搅拌均匀。
6.可以开包了,包好后蒸也行,煮也好,冷藏随吃随取也可以。
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