客家五花肉

客家五花肉
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作者:范范

健康功效

五花肉:益气
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

客家五花肉的做法

  • 客家五花肉的做法图解1

    1.首先把五花肉放锅里焯水。

  • 客家五花肉的做法图解2

    2.然后捞起沥干水份晾凉后,切成肉片。

  • 客家五花肉的做法图解3

    3.然后把五花肉煎成两面金黄放盘里。

  • 客家五花肉的做法图解4

    4.把梅菜切好放锅炒五分钟,加点白糖,起锅。

  • 客家五花肉的做法图解5

    5.把炒好的梅菜装盘。

  • 客家五花肉的做法图解6

    6.把五花肉摆好放梅菜上面,淋上酱油,用锅隔水再蒸20分钟。

  • 客家五花肉的做法图解7

    7.蒸20分钟后五花肉可以吃咯?

  • 客家五花肉的做法图解8

    8.是不是已经垂涎三尺呢?

小贴士

湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食五花肉。

本菜谱由范范上传

客家五花肉的家常做法

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