豆腐:润燥 平菇:低蛋白质
1.豆腐切小块,沥干水分,热锅热油,炸。
2.等到两面焦黄就可以盛出备用了
3.少量油,下葱花,平菇翻炒。
4.加酱,翻炒。
5.加入少量水,大开,倒入煎好的豆腐。加入适量盐,
6.大火烧开,调味,就可以出锅了。
豆腐要切薄片。
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