可可粉:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.牛奶放锅里小火烧开
2.两个蛋黄里加入砂糖搅拌均匀
3.将牛奶慢慢倒入蛋黄里,边倒边搅拌均匀(牛奶不要太烫,不然把蛋黄烫成蛋花了)
4.准备一个大锅,锅内放水加热,把蛋黄牛奶糊放入大锅里隔水搅拌,边加热边搅拌,搅拌至浓稠
5.准备一点冷水,把变浓稠的蛋黄牛奶放入冷水隔冷水搅拌,搅拌到不烫为止
6.可可粉过筛加入搅拌均匀
7.淡奶油电动打蛋器打发
8.把搅拌好的可可蛋黄分次倒入打发的奶油里搅拌均匀,保鲜膜盖上,放冰箱冷冻一个半小时
9.取出,用电动打蛋器中速打三分钟左右后又盖上保鲜膜放入冷冻一个小时。之后取出重复第九步骤4到5次(每一个小时就取出打3分钟,四至五次)
10.最后一次取出打好后倒入保鲜盒放冷冻一晚上就好了